APRENDIENDO A DISFRUTAR es un espacio dedicado a favorecer
la alimentación saludable de los niños. Dentro de la web SUMERGETE Y DISFRUTA
encontramos éste apartado en el que mediante ideas, consejos, recetas y
estrategias encaminadas a conseguir que la relación del niño con la comida sea
buena, que la disfrute y adquiera hábitos alimenticios saludables.
Las verduras, frutas y pescado son alimentos esenciales en
la y precisamente suele ser con este tipo de alimentos donde nuestros peques presentan
más rechazo.
![](http://4.bp.blogspot.com/-6NzOy5rJ4Mg/U3PiuGG49yI/AAAAAAAADLI/5Nhpur8sDaw/s320/cuentos+suculentos+familia+peregil.jpg)
![http://www.sumergeteydisfruta.com/2014/06/cuento-suculento-la-nina-que-no-comia.html](http://3.bp.blogspot.com/-5X41Xf5Wss4/U5mvzWOOrxI/AAAAAAAADYE/esXRQQffnLo/s640/Cuento+suculento+la+princesa+brocolina+(800x557).jpg)
En clave de humor, en casa de la familia PérezGil iremos viendo cómo Magdalena y
Miguelito se las ingenian para conseguir que sus hijos (Carlota y Kiko) se
alimenten bien; pero sobre todo aprendan a disfrutar y a valorar la riqueza de
la dieta mediterránea.
El paladar también se educa. Con el ejemplo, con paciencia,
constancia y creatividad se puede conseguir hacer de la comida un momento de
disfrute y no de pelea. Porque todos somos conscientes de que la correcta
alimentación es fundamental para el desarrollo y la salud del niño
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